About 23hoki slot
About 23hoki slot
Blog Article
Your present-day Consumer-Agent string seems to get from an automated course of action, if This can be incorrect, please simply click this website link:
Our marketplace-top encryption and security features are constantly on to guard both you and your information and facts.
four.one PERTIMBANGAN UNTUK LATIHAN i. Tahap murid: Aktiviti sukan yang dijalankan perlu bersesuaian dengan tahap umur dan keupayaan murid. ii. Bilangan murid: Expert harus mengetahui bilangan murid yang akan menyertai aktiviti ini supaya dapat menyediakan peralatan yang mencukupi dan ruang latihan yang bersesuaian. iii. Langkah-Langkah Keselamatan: Antara langkah keselamatan yang perlu diambil perhatian oleh Expert ialah: • Tahap kesihatan murid; • Memanaskan badan sebelum aktiviti dan gerak kendur dilakukan selepas aktiviti; • Pakaian dan kasut yang sesuai dengan aktiviti; dan • Peralatan dan kemudahan yang digunakan dalam keadaan baik dan selamat.
• Pemain B menghantar bola kedua kepada pemain A dan pemain A memukul bola kearah gol. • Pemain B mengulangi aktiviti yang dilakukan oleh Pemain A. • Pemain C mengambil peranan dengan mengumpan bola kedua kepada pemain B. • Ulang aktiviti seperti di atas tetapi ditambah dengan pemain D menghantar bola selepas pemain A memukul bola kedua. • Ulang aktiviti sehinga semua pemain dapat menguasai kemahiran yang diajar. B. Aktiviti Kemahiran
forty eight forty nine five.three MENGELECEK BOLA A. Kemahiran Asas • Pemain A mengelecek bola ke dalam D dan memukul ke arah gol. Kemahiran menggelecek bola digunakan untuk mengawal bola sambil • Pemain B menghantar bola kedua melepasi pemain lawan. Aspek yang perlu dititik beratkan semasa melakukan kepada pemain A dan pemain A kemahiran ini ialah kepantasan dan kemahiran mengacah dengan memukul bola kearah gol.
24. Hoki Hoki B. Aktiviti Kemahiran C. Permainan kecil AKTIVITI GAMBAR RAJAH AKTIVITI GAMBAR RAJAH one. War Video game • Pemain A memukul bola kepada • Pemain X memukul ke arah Y. pemain B yang menunggu di kon one. • Pemain Y menahan dan memukul balik • Pemain B menerima dan menggelecek ke arah X. bola sebelum memukul bola kapada • Mana-mana pemain yang dapat pemain C. memukul melepasi pemain lawan atau • Pemain C menerima dan memukul melepasi garisan belakang dikira bola ke arah gol X. sebagai pemenang. • Bola kena kon two mata, bola melepasi garisan 1 mata. 46 Variasi • Tambah jarak antara kedua-dua Pemain X Pemain Y 47 pasukan • Pemain A menggelecek bola dan memukul ke arah pemain B yang two. Jatuhkan skital sedang berlari.
This Web page is utilizing a protection provider to guard by itself from on the internet attacks. The motion you merely executed activated the security Answer. There are numerous actions that could result in this block which include distributing a certain word or phrase, a SQL command or malformed details.
• Pasukan yang berjaya menjaringkan gol layak 23hoki slot untuk menukar pemain yang sedang menunggu di garisan tepi. C. Permainan kecil
one. Hoki ala bola tampar • Pemain dibahagikan kepada 2 kumpulan. • Pasukan A akan menguis bola melepasi jaring dan pasukan B akan menahan bola tersebut. • Pasukan B akan menguis kembali bola melepasi jaring . • Ketinggian jaring berdasarkan kemampuan murid
iii. memberikan peluang kepada semua murid yang berbakat dan berpotensi dalam sukan untuk digilap ke tahap yang lebih tinggi;
Perkara yang perlu dititikberatkan adalah kedudukan bahu dan kaki serta daya tolakan dari kedua belah tangan untuk mendapat ketepatan arah dan kederasan bola.
4.3 AKTIVITI MEMANASKAN BADAN i. Tujuan aktiviti memanaskan badan 23hoki login adalah: • meningkatkan suhu badan (faktor utama untuk meningkatkan prestasi); • meransang aktiviti sistem saraf pusat (meningkatkan fungsi transmisi saraf - kontraksi otot menjadi lebih efisyen); • mengurangkan masa reaksi ; • meningkatkan koordinasi; • mengurangkan risiko kecederaan; 23hoki login dan • meningkatkan tahap motivasi dan persediaan psikologi.
• menjalankan tugas-tugas lain yang diarahkan oleh Guru Penasihat dari semasa ke semasa. ii. Naib Pengerusi • membantu pengerusi dalam menjalankan tugas dan tanggungjawab vii. Ahli Jawatankuasa yang diberi; • membantu 23hoki login menjalankan tugas dalam segala plan dan aktiviti yang • mempengerusikan mesyuarat semasa ketiadaan pengerusi; dan dilaksanakan; • menjalankan tugas-tugas lain yang diarahkan oleh Guru Penasihat 23hoki slot dari • mempengerusikan biro sekiranya dilantik; dan
i. memberikanakseskepadasemuamuriduntukmendapatkanfaedahdaripada penglibatan dalam sukan khususnya kepada murid yang kurang aktif atau tidak aktif;